2 Tage schweigen, nicht sprechen, sich niemandem mitteilen, keine Alltagsgespräche führen, nichts kommentieren, nichts erzählen… 

 

Geht das? JA! 

Macht das Sinn? JA!

 

An diesem Wochenende werden wir Yoga praktizieren, meditieren, UND Ruhe im Außen schaffen, damit sich auch innere Ruhe einstellen kann. Du wirst an diesem Wochenende erfahren, wie heilsam es sein kann, zu schweigen, ganz bei sich zu sein, und in dieser stillen Atmosphäre auf achtsame Weise mit dem Körper, Atem und Geist zu üben. 

 

Dich erwarten:

 

• Insgesamt 10 Stunden Yogapraxis, Pranayama, Sitz- und Gehmeditation, Entspannungsübungen

• 2 Theorievorträge á 60 Minuten

• Ein veganes Frühstück am Samstag und Sonntag sowie ein veganes Mittagessen am Samstag, das von uns zubereitet wird.

 

Seminarpreis: 260.- EUR inkl. 2x Frühstück, 1x Mittagessen

Anmeldung möglich bis: 26.5.22

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Seminarzeiten:

Freitag 17.30-21.30 Uhr, Samstag 7.30-19.00 Uhr, Sonntag 7.30-11.30 Uhr

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Leitung:

Claudia Obmann: Yogalehrerin BYO/EYU, Lehrerin Samyama Integrale Yogameditation

Dr. Dorothea Lebloch: Yogalehrerin BYO/EYU, Ärztin für Allgemeinmedizin, ÖÄK-Diplome in psychosozialer, psychosomatischer und psychotherapeutischer Medizin