Chakra Yoga für die Sinne
Tagesseminar 8.6.24

9.00-17.00 Uhr im Kloster Viktorsberg

 

Unsere Sinne sind die Brücke zwischen uns selbst und der Welt. Über die Sinne riechen, schmecken, hören, sehen und fühlen wir die Welt und erfahren uns selbst. Alles, was wir erleben, nehmen wir mit unseren Sinnen wahr, und dies beeinflusst auch unsere Emotionen. Wir nehmen über die Sinne PRANA (Lebensenergie) auf, können unsere Lebenskraft stärken und auch den Energiefluss der Chakren aktivieren und ausgleichen. Genauso können wir über gezielte Chakra Yoga Übungen die Sinne schärfen und verfeinern. Wenn wir uns im Stress des Alltags und uns in Gedanken und Emotionen verlieren, können wir über die sinnliche Wahrnehmung den Weg zurück ins Hier und Jetzt finden.

 

Dieses Tagesseminar wird zu einem besonderen sinnlichen Erlebnis für Dich werden und wird Dir Wege aufzeigen, wie Du über die Verbindung mit Deinen Sinnen die Welt und Dich selbst bewusster und intensiver erfahren kannst. Du wirst Deine Wahrnehmung verfeinern und lernst, wie Du über Deine Sinne Deine Emotionen regulieren kannst. Dazu nutzen wir in diesem Seminar Musik/Frequenzen (hören), Düfte/reine ätherische Öle (riechen), Bilder/Visualisierungen (sehen), Nyasas/Faszienübungen/Körperberührungen (fühlen) und Nahrungsmittel (schmecken) sowie Chakra Yoga Übungen.

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​Dieses Seminar ist auch für Menschen ohne Yogakenntnisse geeignet. Bei den Körperübungen handelt es sich um sehr sanfte Übungssequenzen, die weder eine große körperliche Flexibilität, noch eine gute Kondition voraussetzen, und für Menschen jeden Alters geeignet sind.

 

Kosten: 135 EUR (Seminar, Pausengetränke & ein Geschenk für die Sinne), das Mittagessen im Hotel Viktor ist direkt vor Ort zu bezahlen.